Rok temu też miałem zwolnienie i wyglądało to bardziej profesjonalnie bo dostałem "oficjalne" zaświadczenie z klubu + napisać podanie. W tym roku musiałem sobie napisać podanie i oddać do zarządu klubu to podbili pieczątką. Potem daję to do sekretariatu i mówię co i jak, że chce się zwolnić itp. i tam to przekazują do dyrekcji.Potem dostaję [...]
[...] shawn ray po nypro pisal ze cos z ramiego barkami nie teges. wiekszosc arabusow lubi grzebac w tych obszarach, dobry przyklad kumpel kapitana rybaka - mohamed salama z roku na rok przez ta cala farmakologie i ogolnie srodki ktore sa stosowane i ich ilosci ten sport jak i wiekszosc zawodow schodzi na psy, a pozniej cale te szopki z [...]
phil to lyknie i mam nadzieje ze 2gi bedzie wolf, w tym roku miala byc bomba olimpia, powrot jaya prawie emeryta a jednak lipa, bedzie dalej niz 2gi(pierwszy raz na olimpi) i pewnie sie podda... za rok beda jeszcze bardziej trabic bo bedzie to rowno 50 olimpia, kazdy bedzie czekac na bigsramiego, a przy takiej stawce, jak heath zrobi forme jak [...]
Witam.Lekarz stwierdził u mnie cyste pod jajnikiem wielkosci 2,5 cm ina ostatniej wizycie stwierdzil ze zadne leczenie horomnalne nie pomoze .Dodam ze mam juz ta cyste ponad rok i nie zmienia ona wielkosci.Powiedzial ze najlepej ja usunąć. Wyniki CA 125 sa w porzadku.Mam 47 latProsze o porade.czy ta cysta jest groźna?
No to chyba wszystko powiedziane... Heath wygra ponownie.... Cuts nogi zdecydowanie mniejsze niż w poprzednich latach a plecy przy pozycji najszerszy tyłem zastanawiałem się czy już je napiął czy jeszcze nie :) Takze top 3 obstawiam jak rok temu
[...] stawu).'' ''Im organizm młodszy, tym mniejszymi siłami zahamować można wzrastanie jego kości.'' - nie wiem jak to z tym jest dokladnie), no i jakies suple. Ja pamietam ze z rok temu(mialem lat 14-15) robilem cos takiego i przytylem, wczesniej to bylem chudy dosc. A ty chcesz mieć tłuszcz czy miesnie? bo jak tłuszcz to dobre byłyby tu [...]
Witam Dziś ze spuszczoną głową i podkulonym ogonem, przyznaję, że rozjechała mi się miska, na szczęście za parę dni zaczyna się rok akademicki i wiem, że tak jak rok temu zacznę pełną parą i dietę i ćwiczenia ( tym bardziej, że już wiem jakie ćwiczenia będę robić. Dzisiaj niestety zawiodłam samą siebie, ostatnie dwa dni w rodzinnym domu i pod [...]
[...] maja spory dostep do neta wpisza w google Kai zeby sylwetke poogladac a te w kostiumach sado-maso itd. Tutaj nie tylko liczy sie mega wyglad. Ta osoba przez caly nastepny rok reprezentuje IFBB. musialby zmiazdzyc Phila jak Ramy na NYP Martineza by nie bylo watpliwosc tak zawsze pozostaje to ale , sam uwazam ze Phil bardziej jest stosowny do [...]
juz taki jego zywot, najpierw melon, pozniej recznik i usta jakiegos obcego pana z pod sceny, rok temu skarpeta, poprostu lubi czesto wkladac w dziwne rzeczy. pozniej pokazuja biednego bambera w czerwonej bluzie z kapturem w 30 stopniowym upale w ojsczanej windzie z rozpieprzonymi adidasami - jaki to on biedny... a przed samymi zawodami na olimpi [...]
[...] przy 1 tab c) taka dawka pomaga zabezpieczyć sie przed gino. 2pytanie. Dawać krete podczas bomby czy lepiej odłozyć na okres zejscia z bomby? Ludzie coraz czesciej mowia zeby krate brac caly czas, caly rok i nie ma czegos takiego ze organizm juz pozniej nie reaguje na krete. Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-09-27 23:05:45
Warty przypomnienia zawodnik. Strażak. Miał kapitalny start w prosach...pierwszy rok zawodowstwa i już 2 zwycięstwa na koncie (ogółem 5 w karierze pro) oraz debiut na mr. olimpia (najwyżej był w tym konkursie na miejscu 5 w 94 roku). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a54dbfa449f040b6ac74faf4d6eca544.jpg [...]
[...] sie tego nolva zbic zostalo tak do teraz ale mniejsza w to. Niedowierzalem ze na mnie nie dziala nic a na inncyh to samo dzialo, zaczalem brac wszystko co popadnie w ciagu roku bilem tyle cykli wybilem lacznie z 70ml enana , ( undery pare prolek od roznych gosci z nadzieja ze niby cos zadziala) -Potem susty dwa cykle tez z roznych firmlacznie [...]
[...] Co o tym sądzicie? Czytałem wiele poradników z tej strony i wymyśliłem coś takiego :/ Jeśli macie jakieś sugestie co zmienić co dodać co odjąć to bardzo bym was prosił o podanie je w komentarzach :) Z góry dziękuje i pozdrawiam. PS nie ćwiczę na siłowni, ćwiczę regularnie w domu. Na siłowni zapisuje się od 16 roku życia czyli dokładnie za rok ;)
[...] na Ciebie w Mr SFD ze względu na fajną sylwetkę - ale lizus ze mnie %-)) Popatrz Paweł, do maratonu właściwie przygotuje się w życiu każdy. Obojętnie czy będzie trwało to rok, dwa lub trzy. Każdy to zrobi, wiem to po sobie po sam początkowo byłem gruby jak wieloryb i 100 metrów nie potrafiłem przebiegnąć. Natomiast nie każdy ma taką genetykę [...]
[...] 2x i jeszcze z Kondziem sędziował, mam w trzy dupy roboty (a w Turku tez nie usiadłem ani razu), robię to, bo lubię, bo będzie to bardzo duże wydarzenie w malutkim Ozimku. Ludzie przyjdą oglądać zawody, rywalizację, nie dyskutować o sędziowaniu, teraz jest tak za rok wyciągniemy wnioski i coś się zmieni. Lepiej Grzeg napisz mi ilu Was przyjedzie.
[...] wcześniej - tak jest łatwiej. A jak zdarzy Ci się skok w bok to po prostu przejdź z tym bez zbędnego płaczu i na następny dzień jedz normalnie. Nie jesteś z tego co widzę na żadnej wielkiej redukcji, nawet tego nie potrzebujesz, jak będziesz ćwiczyć to kawałek ciasta raz na ruski rok krzywdy Ci żadnej nie zrobi. Wyluzuj bo się zajedziesz. ;)
Nie mam nic do Macieja (Tatara),ale wypadałoby żeby sędzia był bardziej aktywny niż 50 postów na rok,a tak w ogóle pewnie nawet nie przeczyta Twojej propozycji. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-09-27 20:32:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2 kg, 4 x 2kg i 8 x 1kg) i biegam prawie codziennie tak po około 3 km, jakiś dodatkowy sport to na w-fie, ale wtedy to intensywnie. Jednak, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia i ile razy w tygodniu a także jaka dieta. Nie chcę używać odżywek. PS około rok temu skończyłem po pięciu latach trenowanie taekwondo, jeśli to ma jakieś znaczenie.
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/1377051_230768300415300_634692312_n.jpg Zeszly rok chyba nie ? wstawie tu bo w temacie Kaia nie chce hejcic a sie pewni zaraz zleca i 3 strony jaki to homos przez takie cos nie jest. Czy to za pomoca tych białych prezerwatyw trzymaja lejce na scenie ?
[DT] Frycekz
